MAP Havířov

Metoda ACT

Anotace aktivity

Chcete najít větší klid, energii a smysl ve své profesi? Hledáte způsob, jak zvládat stres, emoce a každodenní náročné situace ve škole? Přihlaste se na třídenní setkání k metodě ACT (Terapie přijetí a odhodlání) – moderní, vědecky ověřený přístup, který vám pomůže: zvládat stres a vyčerpání, rozvíjet všímavost (mindfulness), udržet si vnitřní kompas i v těžkých chvílích a pracovat v souladu se svými hodnotami. Lektor: Roman Göttlicher – terapeut, pedagog, výchovný poradce. 

Místo konání a rezervace termínu

Magistrát města Havířova
Svornosti 86/2, místnost B-417, 4. patro, budova B)
Havířov-Město

Evaluace aktivity

Děkujeme za účast na aktivitě, která je realizována v rámci projektu MAP Havířov IV, a prosíme Vás, abyste krátce zhodnotil/a tuto aktivitu.
Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá a umožní nám přizpůsobovat aktivity co nejvíce Vašim potřebám.

Přejít nahoru